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象與騎象人

調和理智與情感,收獲平衡的幸福

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本書作者About the Author

喬納森·海特(Jonathan Haidt),美國社會心理學家。曾在弗吉尼亞大學心理學系任教16年,后任職于紐約大學斯特恩商學院,主要研究如何在組織中運用積極心理學和道德心理學。著有《象與騎象人》《正義之心》等暢銷書。


特約撰稿人Special Contributor

深愛卡卡,自由撰稿人。


關于本書 About the book

人的心理可分為兩半,一半像一頭桀驁不馴的大象,另一半則是理性的騎象人。這兩個分裂的部分,讓我們常常陷于理性與非理性的思想斗爭之中,而這種矛盾不僅會影響我們的決策,也會削弱我們的幸福感。

本書通過分析理智與情感沖突帶來的幸福障礙,給我們提供了調整思維的有效方式,并且揭示了幸福感的真正來源,教你更加理性和積極地追尋幸福和意義,讓大象與騎象人齊心協力,共同達成目標。


本書金句 Key insights

人的理性非常依賴復雜的情感,因為只有當充滿情緒的大腦運作順暢的時候,理性才得以運轉。

除非你覺得悲慘,否則沒有什么是悲慘的;同理,除非你知足常樂,否則沒什么事情能讓你快樂。

發生在這個世界上的事情,只有通過我們自己對事件的詮釋才能影響我們,所以只要我們能控制自己對事件的詮釋,就能控制自己的世界。

成功之時,一切已結束,努力的過程最幸福。

我們的生命需要有別人才完整。

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