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自戀時代

自戀“病毒”席卷全球,現代人為何如此愛自己?

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本書作者About the Author

簡·M·騰格(Jean M. Twenge),美國圣地亞哥州立大學心理系教授,研究結果常見于《時代周刊》《今日美國》《紐約時報》和《華盛頓郵報》等媒體,著有《“我”一代》(iGen)等暢銷書。

W·基斯·坎貝爾(W. Keith Campbell),美國喬治亞大學心理系教授,專注于研究自戀及其相關特質,包括《紐約時報》《洛杉磯時報》《華盛頓郵報》和福布斯新聞頻道在內的多家媒體都曾對他的研究進行過報道。


特約撰稿人Special Contributor

芳嘉,美國加州大學伯克利分校心理學碩士。


關于本書 About the book

隨著社會發展和科技進步,如今人們更強調獨立與自我,也有了更多的工具與平臺進行自我表達。然而,過度的自我欣賞、過分強調自己的價值,也帶來了另外一個問題——自戀文化泛濫。

自戀的流行不僅不利于自戀者本身的心理,還會影響到周圍人,帶來網絡暴力、感情出軌、校園霸凌、反社會行為、信仰缺失等等的社會問題。那么,自戀時代從何而來,又如何治療現代人的“自戀病”呢?

本書從自戀心理的含義出發,剖析了自戀文化的根源和帶來的后果,更重要的是,提出了相應的防范和解決方案,給我們認識與反思身邊的種種自戀現象提供了參考。


本書金句 Key insights

同其他破壞性行為一樣,自戀也是一種“延時陷阱”——用眼前的美好結果引誘你,但最終會給你帶來傷害。

傷害別人是錯誤的,這就是我們對于自戀是否健康的立場。

與告訴孩子他們是勝利者相比,更好的做法是讓他們學會如何有風度、堅韌地面對失敗。

從文化角度來說,自戀式的自我膨脹和信貸膨脹就像一對孿生兄弟,只不過是信貸泡沫先破裂罷了。

自尊心產生在成功后,而不是成功前,因為自尊心是建立在成功的基礎上的。

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